নিয়মিত জবা ফুলের চা পান করলে কমবে উচ্চ রক্তচাপ। তবে এর জন্য প্রতিদিনি একটি নির্দিষ্ট সময়ে এ চা পান করতে হবে। ফুলের মতো জবা ফুলের চা তেও রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে। আর তাই সারা বিশ্বে জবা চায়ের জনপ্রিয়তা ক্রমশ বাড়ছে। এক গবেষণা প্রতিবেদনে এমন তথ্য উঠে এসেছে।
জার্নাল অব অ্যাডভান্স ফার্মাসিউটিক্যালস টেকনোলজি ও রিসার্চ প্রতিবেদনটি প্রকাশ করে। এ গবেষণার লক্ষ্য ছিল প্রাথমিক পর্যায়ের উচ্চ রক্তচাপের ক্ষেত্রে জবা ফুলের চায়ের অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ প্রভাব মূল্যায়ন করা। উচ্চ রক্তচাপের প্রাথমিক পর্যায় থেকেই রক্তচাপের ভবিষ্যৎ বুঝা যায়। গবেষণার ট্রায়ালে অংশগ্রহণকারী রোগীদের কার্ডিওলজিস্ট দ্বারা প্রাথমিক পর্যায়ে রক্তচাপ নির্ণয় করা হয়েছিল।
ট্রায়ালে অংশ নেওয়া ৪৬ জনকে দুটি গ্রুপে ভাগ করা হয়। উভয় গ্রুপের মধ্যে বয়স বা বডি মাস ইনডেক্সের তেমন পার্থক্য ছিল না। উভয় গ্রুপকে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে জন্য একই ধরণের জীবনযাত্রা ও খাদ্যাভ্যাসের পরামর্শ দেওয়া হয়। পাশাপাশি একটি গ্রুপকে প্রতিদিন সকালে এক মাস ধরে দুই কাপ জবা ফুলের চা পানের কথা বলা হয়।
গবেষকরা উভয় গ্রুপেই রক্তচাপে উল্লেখযোগ্য হ্রাস লক্ষ্য করেন। তবে জবা ফুলের চা পান করা গ্রুপে সিস্টোলিক ও ডায়াস্টোলিক দুই ধরণের রক্তচাপেই হ্রাস উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি ছিল।
গবেষকরা বলছেন, উচ্চ রক্তপাচের প্রাথমিক পর্যায়ে জীবনযাত্রা ও খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তনের পাশাপাশি দিনে দুবার জবা ফুলের চা পান রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে কার্যকর হতে পারে।