আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন যারা অল্পতেই ভেঙে পড়ি। স্বাভাবিক জীবনের ছন্দে একটু হেরফের হলেই কি হবে, কি হবে করে হা-পিত্যেশ করতে আরম্ভ করি। কিন্তু আপনারই আশে পাশে এমন অনেক মানুষ দেখবেন, যারা সহজে ভেঙে পড়েন না। যে কোন সমস্যায় নিজেকে ঠাণ্ডা রখেতে পারেন। আড়ালে আপনি হয়তো তাকে কঠিন মানুষ ভাবতে পারেন। আসলে তারাই বাস্তববাদী, ইতিবাচক মনের মানুষ।
দুর্বল চিত্তের মানুষের মধ্যে অস্বাস্থ্যকর চিন্তা, অস্থিতিশীল আচরণ, নেতিবাচক অনুভূতির জন্ম নেবে। ভালো থাকতে হলে তাই মানসিক শক্তি বাড়াতেই হবে। আপনি কেমন? একজন মানসিক শক্তিসম্পন্ন মানুষের গুণাবলী থেকে জেনে আপনার অবস্থান।
* নিজের কাজ নিয়ে কখনোই অনুতাপ করেন না তারা। জীবনের চলার পথে বহু সমস্যা আসবে। অনেক ভুল হবে। কিন্তু এটা নিয়ে অনুশোচনা করা বা দুঃখ ভোগ করে সময় নষ্ট করেন না শক্ত মনের মানুষরা। ভুলগুলো কীভাবে দ্রুত শোধরানো যায় সেই পথ খোঁজেন তারা।
* মানসিক শক্তিসম্পন্ন মানুষরা কখনোই তাদের ক্ষমতা বা কর্তৃত্ব অন্যের হাতে তুল দেন না। যেকোনো পরিস্থিতিতে যেকোনো সমস্যার মোকাবিলায় তারা নিজেরা এগিয়ে আসেন এবং অন্যের কাঁধে দায়িত্ব চাপিয়ে দেন না।
* এই মানুষরা সব সময় তার অনুকূল পরিবেশে থাকার চেষ্টায় ব্যস্ত থাকেন না। নতুন কোনো চ্যালেঞ্জ বা পরিবর্তনের সঙ্গে মানিয়ে নিতে সব সময় প্রস্তুত দেখা যায় তাদের।
* যে বিষয় তাদের নিয়ন্ত্রণে নেই তার পেছনে সময় ও শক্তি অপচয় করেন না শক্ত মনের মানুষরা। যে সব বিষয়ে কাজ করলে সফলতার সম্ভাবনা রয়েছে তাতেই সময় ব্যয় করেন তারা।
* অতীত নিয়ে পড়ে থাকা পছন্দ করেন না এমন মানুষরা। তারা অতীতকে অভিজ্ঞতা বলে মনে করেন এবং তা থেকে শিক্ষা নিয়ে সামনের দিকে এগিয়ে যান।
* একই ভুল বারবার করতে চান না তারা। একটি ভুল থেকেই শিক্ষা নিয়ে অন্য পথ খুঁজে নেন।
* অন্যের সফলতায় ঈর্ষাবোধ করেন না। সহকর্মী বা বন্ধুর সফলতা তাদের নিজের কাজে গতিশীল করে। হিংসা করে সময় নষ্ট করেন না তারা।
* ব্যর্থতা থেকেই শিক্ষা নেন তারা। ব্যর্থ হলেই তারা পথ থেকে সরে আসেন না। তাদের কাছে ব্যর্থ হওয়া মানে আবার নতুন করে শুরু করা।
* একাকী সময়কে ভয় করেন না শক্ত মনের মানুষরা। অনেকের কাছে মানুষের কাছে একাকিত্ব মানেই অসহায়ত্ব। কিন্তু শক্ত মনের মানুষদের কাছে একাকিত্ব নতুন কিছু চিন্তা করার সুযোগ।
* এই পৃথিবীটার কাছ থেকে কিছু পাওয়ার আশা করতে পারেন আপনি। কিন্তু তার জন্যে বসে থাকার মাঝে কোনো অর্থ দেখেন না তারা। বরং নিজের যা করার তাই করে যান তারা।
* শক্ত মনের মানুষরা কিছু করার সঙ্গে সঙ্গে তার ফলাফল পাওয়ার আশা করেন না । তারা জানেন, যেকোনো কিছুর জন্যে অপেক্ষা করতে হয়, সময় দিতে হয়।