স্বাস্থ্যের অবস্থা কেমন, তা সহজেই বলে দেয় নখ। বেশিরভাগ মানুষ নখে সাদা দাগ ক্যালসিয়ামের ঘাটতি বলে মনে করে থাকে। কিন্তু আসলেই কি তাই?
চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ জস্যা সরিন ইনস্টাগ্রামে বলেছেন, নখের সাদা দাগের সঙ্গে ক্যালসিয়ামের ঘাটতির কোনো সম্পর্ক নেই। এই দাগকে চিকিৎসায় লিউকোনিচিয়া বলা হয়।
ডা. সরিনের মতে, এ রেখাগুলো সাধারণত নখে সামান্য আঘাতের কারণে তৈরি হয়। যেমন নখের ওপর কিছু দিয়ে আঘাত করা, দুর্ঘটনাক্রমে নখ টিপে দেওয়া ইত্যাদি। তিনি বলেন, এ ধরনের দাগ নিজে থেকেই সেরে যায়। নখ বড় হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে সাদা রেখাগুলো চলে যায়। এগুলো কাটারও দরকার পড়ে না। কেবল নখের যত্ন নিন এবং আঘাত থেকে রক্ষা করুন।
তবে যদি এ ধরনের রেখা প্রতিটি নখে দেখা যায়, খুব বড় ও পুরু হয় এবং ঘন ঘন দেখা যায়, তাহলে সেদিকে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। ডা. সরিনের মতে, এমন পরিস্থিতিতে এটি শরীরে জিঙ্কের ঘাটতি বা লিভারের গুরুতর সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে যদি আপনি ঘন ঘন এ রেখাগুলো দেখতে পান এবং প্রতিটি নখে থাকে, তাহলে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সঙ্গে পরামর্শ করুন।