দাঁতের যন্ত্রণায় কম বেশি অনেকেই ভোগেন। দাঁত ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে শুধু পেইনকিলার খেয়ে থাকেন, যা পরবর্তীতে শরীরে মহা বিপদ ডেকে আনে। ঘরোয়া উপায়ে দাঁতের ব্যথা কমাতে পারেন, যা পেইনকিলার থেকে ভালো।
আসুন জেনে নেই ঘরোয়া উপায়
লবণ পানি
লবণ হলো প্রাকৃতিক মাউথওয়াশ, এটি দাঁতের মধ্যে জমে থাকা নোংরা জীবাণুকে ধ্বংস করে, গরম পানিতে ১ থেকে ২ চামচ লবণ মিশিয়ে মুখ কুলকুচি করে নিতে পারেন। এতে মুহূর্তেই মিলবে স্বস্তি।
লবঙ্গ
লবণের সঙ্গে গোলমরিচ মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। দাঁতে লাগিয়ে রাখুন কয়েক মিনিট। কিছুদিন এভাবে করলেই পাবেন সুফল।
আলু
আলু শুধু খাবার নয়, দাঁতব্যথার টোটকা হিসেবেও আলু কাজ করে। আলু কেটে যেখানে যন্ত্রণা সেখানে চেপে রাখুন, দেখবেন ব্যথা কমে যাবে।
ফিটকিরি
দ্রুত ব্যথা কমাতে ফিটকিরি খুবই কার্যকরী। এতে দাঁতব্যথা দূর করার শক্তি আছে। একটু ফিটকিরি লাগিয়ে রাখুন আপনার দাঁতে, দেখবেন মুহূর্তেই কমে যাবে ব্যথা।
ঠান্ডা খাবার এড়িয়ে চলুন
আইসক্রিম, ফ্রিজের পানি, কোমল পানীয় খেলে দাঁতে ব্যথা শুরু হতে পারে বা চিনচিন করতে পারে। তাই এসব খাবার থেকে দূরে থাকুন।