শীত এলেই ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। পাশাপাশি হাত, পা ফাটার সম্ভাবনাও বেশি থাকে। অতিরিক্ত শীতে আমাদের হাত কখনো কখনো রুক্ষ হয়ে যায় এবং ফেটে যায়। শীতে আপনার হাতকে কোমল এবং নরম রাখতে কিছু কৌশল জেনে নিন।
হাইড্রেটেড থাকুন : সুন্দর ত্বক সাধারণত ভেতর থেকেই শুরু হয়। নিজেকে হাইড্রেটেড রাখার জন্য প্রচুর পানি পান করুন। দিনে নির্দিষ্ট পরিমাণ পানি পান করলে আপনার ত্বক ভেতর থেকেই হাইড্রেট হয়ে আপনার হাতকে কোমল রাখবে।
পরিষ্কার থাকুন : সারাদিনের কাজকর্মে দেখা যায় যে, হাত একটু পরপরই ধুতে হয়। হাত ধোয়ার ক্ষেত্রে ক্ষারযুক্ত সাবান এড়িয়ে চলুন। অতিরিক্ত ক্ষারযুক্ত সাবান ত্বক থেকে প্রাকৃতিক তেল দূর করে ত্বককে রুক্ষ করে তোলে। শীত বলে অতিরিক্ত গরম পানি ব্যবহার করবেন, এমনটি নয়। গরম পানির পরিবর্তে কুসুম গরম পানি দিয়ে হাত ধুয়ে নিন।
নিয়মিত এক্সফোলিয়েট করুন : ত্বকের পাশাপাশি হাত নিয়মিত এক্সফোলিয়েট করুন। নিয়মিত এক্সফোলিয়েট মৃত কোষ দূর করে ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে। চিনি বা মধু এবং অলিভ তেলের সংমিশ্রণে একটি স্ক্রাব তৈরি করুন। আলতো হাতে ম্যাসাজ করুন। হাতের যে অংশে বেশি শুষ্ক, সেখানে লাগান। উষ্ণ পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং শুকিয়ে নিন।
প্রতিবার ময়েশ্চেরাইজ করুন : যতবার হাত ধোবেন, ততবার হাত ময়েশ্চেরাইজ করে নিন। ত্বককে হাইড্রেট রাখবে, এমন ক্রিম বা লোশন বেছে নিন।
রাতে শোবার আগে অবশ্যই হাত পরিষ্কার করে, তারপর ময়েশ্চেরাইজার ব্যবহার করুন। হাত ফাটার সমস্যা বেশি হলে, হাতে গ্লাভস পরে কাজ করুন। পানি কম নাড়তে চেষ্টা করুন। বাইরে বের হলে যাদের হাত প্রচন্ড ঠান্ডা হয়ে যায় তারা হাতমোজা ব্যবহার করতে পারেন।