দেশ বরেণ্য সাংবাদিক, জনপ্রিয় টক-শো ‘লাল গোলাপ’-এর উপস্থাপক ও সম্পাদক শফিক রেহমান সম্পাদিত দৈনিক যায়াযায়দিনে যোগ দিলেন সাংবাদিক উমর ফারুক। ‘বিশেষ প্রতিনিধি’ হিসেবে রাজনৈতিক বিট (বিএনপি) কাজ করবেন তিনি। এর আগে দৈনিক স্বদেশ প্রতিদিনের বিশেষ প্রতিনিধি ছিলেন।
উমর ফারুক ২০০৩ সালে ঢাকায় এসে জাতীয় দৈনিক যুগান্তরে লেখালেখি শুরু করেন। এরপর দৈনিক আমাদের সময়, দৈনিক সংবাদ, দৈনিক মানবকণ্ঠ, দৈনিক আজকের পত্রিকা, দৈনিক জনতা, দৈনিক আজকালের খবর, দৈনিক বর্তমান, দৈনিক নতুন সংবাদ, দৈনিক আমাদের অর্থনীতি, দৈনিক আমাদের নতুন সময় ও সংবাদ সারাবেলায় কাজ করেছেন। সবগুলো দৈনিকে তিনি রাজনৈতিক বিট (বিএনপি) দায়িত্ব পালন করেছেন ।
জাতীয়তাবাদী সৃজনশীল প্রকাশক পরিষদের কেন্দ্রীয় পূর্ণাঙ্গ কমিটি ঘোষণামফস্বল সাংবাদিকতায় তার হাতেখড়ি। লেখালেখির নেশা থেকে ১৯৯৮ সালে সাংবাদিকতা করেন কুড়িগ্রাম জেলার চিলমারীতে। রংপুর থেকে প্রকাশিত দৈনিক বিজলী, স্থানীয় সাপ্তাহিক দুধকুমর ও পাক্ষিক দ্বীপদেশ পত্রিকায় নিয়মিত লিখতেন। এরই ধারাবাহিকতায় চিলমারী থেকে প্রকাশিত সাপ্তাহিক জনপ্রাণ পত্রিকার প্রতিষ্ঠাতা বার্তা সম্পাদক পদে, পরে পদোন্নতি পেয়ে নির্বাহী সম্পাদক হিসেবেও দায়িত্ব পালন করেছেন।
তিনি জাতীয় প্রেসক্লাব ঢাকা সাংবাদিক ইউনিয়ন (ডিইউজে) বাংলাদেশ ফেডারেল সাংবাদিক ইউনিয়ন( বিএফইউজে) ঢাকা রিপোর্টার্স ইউনিটি (ডিআরইউ)র স্থায়ী সদস্য। রংপুর বিভাগ সাংবাদিক সমিতি ঢাকা (আরডিজেএ)র প্রতিষ্ঠাতা সদস্য। ঢাকাস্থ কুড়িগ্রাম সমিতির আজীবন সদস্য। চিলমারী সাংবাদিক ফোরামের প্রতিষ্ঠাতা।
উমর ফারুক একাধারে কবি, কথাসাহিত্যিক, সাংবাদিক,কলামিষ্ট ও গীতিকার। তার প্রকাশিত গ্রন্থ ১৬টি। কুড়িগ্রাম জেলার উলিপুর উপজেলার তবকপুর ইউনিয়নের দক্ষিণ সাদুল্যা তেলীপাড়া গ্রামে জন্মগ্রহণ করেন। বর্তমানে তিনি চিলমারী উপজেলার নাগরিক। তিনি মো. গোলাম হোসেন সরকার ও আনোয়ারা বেগমের ৪ সন্তানের মধ্যে সবার বড়।
