সৌন্দর্যচর্চায় আজকাল সবাই প্রাকৃতিক উপাদানগুলো খোঁজার চেষ্টা করেন। এমন কিছু যা ত্বকের জন্য উপকারী। একইসঙ্গে সাশ্রয়ীও। তবে জানেন কি, আপনার রান্নাঘরেই লুকিয়ে আছে এমন অনেক উপাদান যা প্রতিদিনই আপনি ব্যবহার করছেন, রান্নায় দিচ্ছেন, সালাদে দিচ্ছেন। এই উপাদানগুলো আপনার ত্বকের জন্যও দারুণ উপকারী। চলুন দেখে নেই কী সেই উপাদান পেয়ে যাবেন আপনার হেঁশেলে।
অ্যারারুট পাউডার
স্যুপ বা চপের বাইন্ডিং হিসাবে এই পাউডারটি প্রায় সবার রান্নাঘরে থাকে। কিন্তু ত্বকের দাগছোপ দূর করে ত্বকে পেলবতা আনতেও জুড়ি নেই এই অ্যারারুট পাউডার। ত্বকের অতিরিক্ত তেল শোষণ করে ত্বকে লাবণ্য আনে অ্যারারুট। এটা ব্যবহারের জন্য ২ টেবিল চামচ অ্যারারুটের সঙ্গে পছন্দসই এসেনশিয়াল তেল মিশিয়ে নিজস্ব পাউডার ফাউন্ডেশান বানিয়ে নিন।
টমেটো
সালাদে হোক কিংবা রান্নায় টমেটো সবার রান্নাঘরেই থাকে। ত্বকের যত্নেও কিন্তু টমেটোর গুণের শেষ নেই। টমেটো খুব ভালো প্রাকৃতিক সানস্ক্রিন। এতে থাকা ভিটামিন সি ত্বকের ছিদ্র ছোটো করে ত্বকের যৌবন ধরে রাখে। ২ চামচ টমেটোর রস নিয়ে তুলো দিয়ে মুখে মাখুন। হালকা মাসাজ করে ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। প্রতিদিন নিয়ম করে টমেটোর রসের ব্যবহার করে দেখুন তফাৎটা নিজেই বুঝতে পারবেন।
আপেল
ডাক্তাররা বলেন একটা আপেল দিনে খেলে কোনো রোগ হয় না। এই আপেল কিন্তু ত্বকের জন্যও উপকারী। এতে আছে ভিটামিন সি, এ এবং তামা। আপেল অ্যান্টি এজিং ফল হিসাবেও ভীষণ জনপ্রিয়। আপেল বলিরেখা কমায় এবং মৃত কোষ দূর করে ত্বককে করে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল। আপেল ভালো করে কুচিয়ে তার সঙ্গে ২/৩ চা চামচ নারকেলের দুধ এবং কয়েক ফোঁটা এসেনশিয়াল তেল মিশিয়ে মুখে ঘাড়ে গলায় মাখুন আধ ঘণ্টা পর ধুয়ে ফেলুন।
স্ট্রবেরি
স্ট্রবেরিতে আছে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট, অ্যাসট্রিনজেন্ট এবং অ্যান্টি ইনফ্লেমেটরি উপাদান যা ত্বকে বার্ধক্য আসতে দেয় না। রোদে পোড়া এবং সূর্যের ক্ষতিকর ইউভি রশ্মি থেকেও ত্বককে বাঁচায় এই ফল। স্ট্রবেরি ভালো করে চটকে নিন। চটকানো স্ট্রবেরি ১ চা চামচ নিয়ে তাতে ১ চা চামচ কোকো পাউডার, এক ফোঁটা এসেনশিয়াল তেল মিশিয়ে নিন। এই প্যাক আপনার ত্বকের মৃত কোষ সরাতে, ব্রণ নিয়ন্ত্রণ করতে, দাগ ছোপ দূর করতে সাহায্য করবে।
চকোলেট
কোকো বাটারের সঙ্গে চকোলেট মিশিয়ে মাখলে ত্বকের শুষ্কতা দূর হয় এবং নতুন কোষের জন্ম হয়। বিশেষ করে ডার্ক চকোলেটে আছে এমন কিছু গুণ যা আপনার ত্বকের যৌবন ধরে রাখে এবং ত্বককে লাবণ্যময় করে তোলে।
