জাপানি নারীদের বয়স নাকি বোঝা যায় না। তাদের পরিচ্ছন্ন, ঝলমলে, প্রাণবন্ত ত্বক সারা বিশ্বের নারীদের কাছে বিস্ময়। বিনা কষ্টে কিছুই পাওয়া যায় না। সে দেশের নারীরা সাধারণত খুব অল্প বয়স থেকেই তাদের সৌন্দর্য ধরে রাখতে বেশ আগ্রহী। খাওয়া-পরার মতো রুটিনেই থাকে সৌন্দর্য চর্চা। তবে রূপচর্চার ক্ষেত্রে প্রাকৃতিক উপাদানই তাদের পছন্দের তালিকার শীর্ষে থাকে।
ত্বকের যত্নে টোনিং থেকে এক্সফ্লোয়েটিং -বিভিন্ন ধাপে তারা রূপচর্চা করে। একটি বিষয় খেয়াল করবেন, জাপানি নারীদের বয়স বাড়লেও তাদের ত্বকের বয়স কিন্তু বাড়ে না। যেমন- জাপানি একজন চল্লিশোর্ধ নারীর ত্বক দেখতে বিশ বছর বয়সী নারীদের ত্বকের মতো দেখায়। উজ্জ্বল ত্বক পেতে এবং তারুণ্য ধরে রাখতে জাপানিদের কিছু বিউটি সিক্রেট দেখে নিন-
টোনার হিসেবে গ্রীন-টি: অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট সম্পন্ন গ্রীন-টি, ত্বককে সূর্যের ক্ষতিকর অতি বেগুনি রশ্নি থেকে রক্ষা করে। জাপানিরা টোনার হিসেবে গ্রীন-টি ব্যবহার করে। এতে ত্বকে এক ধরণের প্রশান্তি বা ঠাণ্ডা অনুভূত হয়।
ফেস-ম্যাসাজার: জাপানিরা তাদের বিউটি রুটিনে ফেস ম্যাসাজার বা বিউটি রোলার দিয়ে মুখের ত্বক ম্যাসাজ করেন। এতে ত্বকে রক্ত সঞ্চালন উন্নত হয়। মুখের ত্বকের রিঙ্কেল কমে।
রাইস ব্রান: জাপানিরা রাইস ব্রান বা রাইস ব্রান অয়েল নিয়মিত মুখের ত্বকে লাগায়। রাইস ব্রান অয়েলে রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্টের চমৎকার উৎস। এটি ত্বকের দাগ হালকা করতে সহায়তা করে। ত্বককে নরম রাখে।
কোলাজেন বাড়াতে খাবার: ত্বককে উজ্জ্বল করতে এবং মুখের ত্বকের কোলাজেন বাড়াতে জাপানিরা ডিম, কড ফিশ, বোন ব্রোথ বা হাড়ের ঝোল খেয়ে থাকে। এ খাবারগুলো কোলাজেন উৎপাদন বৃদ্ধি করে।
মুখের ত্বকে সিরাম: জাপানিরা ত্বকের ময়েশ্চেরাইজ লক করতে লিপোফিলিক এবং ভিটামিন সমৃদ্ধ সিরাম ব্যবহার করে। এটি ত্বক থেকে ক্ষতিকর টক্সিন পদার্থ বের করতে সহায়তা করে।
এক্সফ্লোয়েটিং: জাপানিরা সপ্তাহে একবার অথবা দুইবার ত্বক এক্সফোলিয়েট করে। ত্বকের মৃত চামড়া, যা ত্বককে নিস্তেজ এবং নিষ্প্রাণ দেখায় তা দূর করতে ভূমিকা রাখে এক্সফ্লোয়েটিং।
হাইড্রেটিং মাস্ক: ত্বককে হাইড্রেট রাখতে এবং মসৃণতা বজায় রাখতে জাপানিরা ত্বকে হাইড্রেটিং ফেস মাস্ক সপ্তাহে একবার অথবা দুইবার লাগিয়ে থাকে। এতে ত্বক মসৃণ হয়। হাইড্রেটিং ফেস মাস্কের জন্য আপনি পেঁপের মাস্ক, অ্যালোভেরা এবং মধুর মাস্ক, শসা এবং ওটসের মাস্ক লাগাতে পারেন।
এছাড়া বাড়িতে তৈরি ট্রডিশনাল ব্যালান্সড খাবার, ত্বক, চুল এবং সার্বিক সৌন্দর্যে ক্যামিলিয়া অয়েল ব্যবহার, নিয়মিত গোসল তাদের সৌন্দর্য ধরে রাখতে সাহায্য করে। খাবার, পানীয়, ফল, সবজি এমনকি কসমেটিক প্রোডাক্টটের ক্ষেত্রেও তারা ভিটামিন ই কে প্রাধান্য দিয়ে থাকে।
