ঘরে, বাইরে বা কর্মক্ষেত্রে যেখানেই বলেন না কেন সবকিছুতে একটা মানসিক স্বাস্থ্যের প্রভাব রয়েছে। এর কোনোটিতে একজন সহানুভূতিশীল মানুষ যেমন আনন্দদায়ক করে তোলে, তেমনই একজন বিষাক্ত মানুষ মানসিক শান্তি বিঘ্নিত করতে পারে। কিন্তু আপনি মানুষ হিসেবে কেমন ভেবেছেন কি? আপনার মধ্যে কী এমন আচরণ রয়েছে সেগুলো আসলে টক্সিক ব্যক্তির বৈশিষ্ট্য?
আপনি টক্সিক কিনা যেভাবে বুঝবেন
১. আপনি কি সঙ্গীকে সবসময় সন্দেহ করেন? তার প্রতিটি কথা, কাজকে নেতিবাচকভাবে দেখেন? তাহলে বুঝে নিন আপনি একজন টক্সিক মানুষ।
২. আপনি যদি সবসময় নিজে বেশি প্রায়োরিটি পেতে চান এবং অন্যদেরকে যথাযথ সম্মান দিতে না চান, তাহলে আপনি একজন বিষাক্ত মানুষ।
৩.আপনার সঙ্গে কথা বলে কেউ যদি হালকা অনুভূত না করে, সে যদি মানসিকভাবে ভেঙে পড়ে তাহলে বুঝুন আপনি মানুষ হিসেবে খুব একটা সুবিধার নন। কেননা আপনি ক্রমাগত তাকে হতাশা, না পাওয়ার বার্তা প্রকাশ করছেন। এতে তার মধ্যে ‘নেতিবাচক এনার্জি’ প্রবেশ করে।
লিভার ভালো রাখতে যে ৭ খাবার খাবেন৪. টক্সিক মানুষেরা সাধারণত কোনো কিছুর দায়িত্ব নিতে চান না। তারা দায়ভার অন্যের কাঁধে চাপান। আবার কৃতিত্ব নিজের বলে দাবি করেন। আপনার মধ্যে যদি এ ধরনের মানসিকতা থাকে তাহলে আপনি অবশ্যই নেতিবাচক ও টক্সিক প্রকৃতির মানুষ।
৫. আপনার প্রিয় কাজ যদি সমালোচনা, কথা লাগানো, চরিত্রের বিশ্লেষণ, নেতিবাচক চর্চা ইত্যাদি হয়, তাহলে আপনি সুবিধার নন।
৬. টক্সিক মানুষেরা কথা ও কাজ দিয়ে অন্যদের ছোট করেন। কখনো কখনো বেশ পরশ্রীকাতরতায় ভোগেন। এ ধরনের বৈশিষ্ট্য আপনার মধ্যে থাকলে, আপনি একজন বিষাক্ত মানুষ।
৭. আপনি যদি অন্যের প্রতি সহানুভূতিশীল না হন, অন্যদের ছাড় দেওয়ার মানসিকতা না থাকে তাহলেও বুঝে নেবেন আপনি একজন টক্সিক মানুষ।
