সারাদিনের ক্লান্তি শেষে ঘুমাতে গেলেও আমাদের মস্তিষ্কের কর্মপ্রক্রিয়া চলতেই থাকে। বিভিন্ন গবেষণা থেকে জানা যায়, ঘুমের মধ্যে আমাদের মস্তিষ্ক সারাদিনের কর্মকাণ্ড বা ঘটনাবলিকে বাছাই ও সংরক্ষণের জন্য প্রক্রিয়াজাত করে। এসব কাজের মাঝেই আমরা নানান জিনিস স্বপ্নে দেখি। যার কিছু বাস্তব, আর কিছু অবাস্তব। অনেকে স্বপ্নে তাদের প্রাক্তনকে দেখেন। কখনো কখনো এটা বেশ অস্বস্তিকর।
সম্পর্ক না থেকেও স্বপ্নে বারবার সাবেক সঙ্গীর দেখা পাওয়া নিয়ে সম্প্রতি ‘ভোগ’ ম্যাগাজিনের এক প্রতিবেদনে বিস্তারিত কথা বলেছেন মনোবিজ্ঞানী কোচ এল ম্যাসে।
বিজ্ঞান কী বলে?
এখনও পুরোপুরি স্বপ্নের কারণ ব্যাখ্যা করতে পারেননি বিজ্ঞানীরা। বিখ্যাত মনোবিজ্ঞানী সিগমন্ড ফ্রয়েডের মতে, স্বপ্ন অবদমিত আকাঙ্ক্ষার প্রতীক। অর্থাৎ, আমরা যা গোপনে চাই, সেটাই কোনো না কোনোভাবে স্বপ্নে ধরা দেয়।
অন্যদিকে, সুইস মনস্তত্ত্ববিদ কার্ল জুং স্বপ্নকে ‘প্রাকৃতিক সত্য’ বলে বর্ণনা করেছেন। তার মতে, স্বপ্ন আমাদের বাস্তব চেতনার বাইরে গিয়ে মূল মানসিক অবস্থার সঙ্গে মিলিয়ে নেয়। তবে তিনি বিশ্বাস করতেন, স্বপ্ন সব সময় সরাসরি অর্থ প্রকাশ করে না।
তবে প্রাক্তনকে স্বপ্নে দেখি কেন?
স্বপ্নে প্রাক্তন সঙ্গীর দেখা পাওয়া পেছনে অনেক কারণেই থাকতে পারে। যার কিছু কারণ উল্লেখ করেছেন মনোবিজ্ঞানীরা।
অমীমাংসিত আবেগ: প্রাক্তনকে স্বপ্নে দেখার অন্যতম কারণ হতে পারে অমীমাংসিত আবেগ। কারও সম্পর্কের অসম্পূর্ণ অনুভূতি বা স্মৃতি তার অবচেতন মনে বারবার নাড়া দিলে এমন হতে পারে। যার ফলে সে ব্যক্তি দেখা দিচ্ছেন স্বপ্নে।
শূন্যতা: বিশেষজ্ঞের মতে, জীবনে কোনো অভাব বা শূন্যতার প্রতীক হিসেবে প্রাক্তনকে স্বপ্ন দেখা যেতে পারে।
এলোমেলো স্মৃতি: কখনো কখনো কেবল অতীতের স্মৃতির কারণেই স্বপ্নে প্রাক্তন সঙ্গীর দেখা মিলতে পারে। এর পেছনে গভীর মানসিক কোনো যোগাযোগ নেই।
প্রাক্তনকে স্বপ্ন দেখার অর্থ কী?
প্রাক্তনকে স্বপ্নে দেখার মানে এই নয় যে, ব্যক্তিকে আবারও পুরনো সম্পর্কে ফিরে যেতে হবে। বরং এটি হতে পারে অতীত সম্পর্ক বা জীবনের সেই সময়ের কোনো অমীমাংসিত আবেগের প্রতিফলন। যদি স্বপ্নটি একবার বা দুবার দেখা হয়, সেটা স্বাভাবিক। কিন্তু একই স্বপ্ন বারবার ফিরে এলে, এটি ব্যক্তির জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় বা অতীতের সঙ্গে কোনো অমীমাংসিত ব্যাপারকে নির্দেশ করতে পারে।
সুতরাং প্রাক্তনকে স্বপ্নে দেখে অস্বস্তি অনুভব করলেও, এটি ব্যক্তির মানসিক স্বাস্থ্য বা চেতনার কোনো গভীর দিক আবিষ্কার করার সুযোগও হতে পারে, আবার তা না-ও হতে পারে।
